-Kalça, uyluk ve pelvik kasları aynı anda çalıştırırKan dolaşımını destekleyerek kas aktivasyonunu artırırBel ve alt vücut kaslarını güçlendirmeye yardımcı olurEv egzersizleri için ek ekipman gerektirmezKadın ve erkek kullanıcılar için uygundur
Kullanmakta olduğunuz cihaz/web tarayıcısı çerezleri desteklemiyor yada bloke ediyor. Sistemin temel özelliklerinden yararlanabilmek için çerez destekleyen bir tarayıcı kullanmalısınız. Çerez politikamız hakkında daha fazla bilgi almak için tıklayınız.