İki sünger kaplı sap, üstte bulunan metal yay mekanizmasına bağlanır. Her iki sapın yüzeyinde de enine oluklarla oluşturulmuş bölümler bulunur. El egzersiz aleti avuç içine yerleştirilir; saplar birbirine doğru sıkılarak hareket ettirilir.
Kullanmakta olduğunuz cihaz/web tarayıcısı çerezleri desteklemiyor yada bloke ediyor. Sistemin temel özelliklerinden yararlanabilmek için çerez destekleyen bir tarayıcı kullanmalısınız. Çerez politikamız hakkında daha fazla bilgi almak için tıklayınız.